Механизмы формирования зависимости
Лекция психолога и бизнес-тренера Анны Беляевой
Каждому из нас ежедневно приходится сталкиваться с зависимостями — с собственными и с чужими. К своим зависимостям мы чаще всего относимся снисходительно и охотно их объясняем, а пристрастия других нередко раздражают.
Кофейная и табачная, игровая и любовная, алкогольная и гаджетовая зависимости — в надежде на удовольствие мы упорно, как мышки в знаменитом эксперименте, нажимаем на дофаминовую педальку. Но подчас наши зависимости не приносят даже минутной радости, а тянут якорем ко дну. Каким образом формируется зависимость? Как помочь себе и другим остановиться, оглянуться и оценить степень проблемы? Когда нужно бить тревогу? Обсудим с психологом и бизнес-тренером Анной Беляевой.
Регистрация